撸多了的代价,算是亲身体验到了...

本来觉着自己年轻还罩得住,加上飞机杯入手,最近一段时间就没了节制.结果昨天遭罪了.


陪老妈和几个姨妈出去逛街,都没走出多远腰就开始痛,几乎是扶着腰走完了后半段,到了家后倒头就开始睡,睡到半夜发觉天黑了就接着睡,睡到今天上午才算清醒过来,到现在腰还在痛.


今天终于下定决心戒撸一个星期,以后也得节制了,不然婚还没结呢就闹个性生活过度也太他妈亏了.

你不是用飞机杯撸管吗？怎么跟腰有关系（难道是抽插飞机杯？那体验真是极差，建议直接用手体验不错哦）。。。。还有啊make love靠的是屁股，屁股才是发动机，不要全部靠腰不然会累死你的。。。。。。。建议加强锻炼，多做深蹲、hiit运动。