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肌腱炎了吧，我上次肌腱炎吃止痛药都还是痛

麝香去痛搽剂  本草纲目牌的

还可能是滑囊炎 赶紧去医院吧

学校体测可以报告上去的吧

尊重他人命运

感觉是，先开始上下楼都疼，现在恢复了几天，不用力没啥事，一用力还是疼

别强撑啊，就直说脚裸受伤推迟么。

不是学校体测，学校体测了，那完全无所谓，是工作上的体测，必须参加

工作上的体测，没法推迟，必须参加，不参加等于自动放弃工作，现在头疼的一匹

直接去医院开个证明呗，不会就是受伤也要参加的吧

你都走后门了，去医院找医生开张证明不就行了，我之前就找医生开了一个月的休息证明，实际上我四天就出院一周就基本好了，靠着证明在家休养爽了一个月

试试卫生巾？反正力用在脚掌，至少能减缓一部分吧。不过如果太剧烈也没用，看看能不能谈谈吧毕竟没法参加，身体要紧啊

不参加视为自动放弃工作，没办法不参加

走关系那人说必须参加，4分35秒及格，可以稍微超点，但是不能弄的太难看，走关系这人关系不太硬，说监考体测得这波人关系搞不定，笔试和面试都已经说好了，随便搞都能过，但是体测得自己想办法，其实如果要不是脚疼，我完全可以靠实力通过的

居然是公立单位走后门

找厲害的中醫針灸
可以暫時免掉疼痛

不认识厉害的中医啊

你就直接跑，半截摔倒让担架抬走，只能出此下策了

还是去医院请教医生靠谱些

真离谱

布洛芬

香港黄道益的活络油试试
或者涂一点扶他林
洗澡的时候热水泡脚

虽然不建议，其实你想的就是体育圈里的上封闭那套，临时止疼

训练过度肌肉酸痛其实不影响运动的
跑上几步就没感觉了
除非是训练到肌肉韧带啥的受伤了才会去打封闭

哥们，体测可以身体原因免测的。另外如果你真顶不住了，疼的不行还要走路。可以试试云南白药喷雾。好几年不用了不知道改没改包装。我用的白瓶红瓶一套两瓶的那一款。两瓶轮着喷上能顶一会儿。说真的，你这脚踝疼我真不建议去跑步。抓紧去医院看大夫吧。

绷带加阿司匹林，都可以镇痛，注意缠绷带和吃药要提前一小时，药效发挥需要时间，绷带不能缠太久、跑完记得取下来