320586.jpg

Vanilla

GF  2017-12-18 02:10
(日日夜夜夜夜日日)

诸君在失眠的时候一般干什么

总会有几个晚上涌上各种情绪失眠 这种时候诸君会怎么度过呢
还有这种时候施法的话我只会觉得更精神

475297.jpg

62648cd5

B1F  2017-12-20 00:04
看看漫画。看到眼睛累了就自然想睡觉了。睡觉前要避免看容易受刺激的东西

特别是本子和玩游戏。。。心情一激动就容易兴奋。更难睡觉了