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(风乍起!)
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从不失眠
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看纪录片
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还有思考人生
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2017-12-19 19:09
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脑袋放空,不要想任何东西比较容易入睡
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neko
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2017-12-19 21:49
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当然是想该怎么睡着啊
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图纸菌
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2017-12-19 22:20
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失眠?不存在的,一发不够就再来一发
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休伯利安
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思考自己为什么会失眠,是不是真的失眠了,究竟怎样才算失眠以及努力睡着却徒劳无功orz
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有时候会听歌,有时候就滚来滚去
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(flitter22)
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一般我也就听听ASMR啦
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看看漫画。看到眼睛累了就自然想睡觉了。睡觉前要避免看容易受刺激的东西
特别是本子和玩游戏。。。心情一激动就容易兴奋。更难睡觉了
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(桃花深巷)
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努力睡觉,虽然越晚越精神,但5.6点的时候头超痛
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(宅得太凶绝对没错)
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漫画不错
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毒奶粉深渊到天亮
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(教会去死)
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回 3楼(火里炭) 的帖子
是哇
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睡不着就不睡,没不要勉强自己睡,不如起来干点别的
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疯狂施法
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熬着熬着就睡着了
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(一个故事的结束只是另一个故事的开始)
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最近的话,听asmr吧,不过听了会加重失眠
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……思考……然后更加失眠
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daybreaker
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听听催眠音声 玩fgo
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我想吃肉
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(我是怎么来到这儿的?)
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写写高数题吧,准瞌睡
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瞌睡
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睡觉吧 怎么会睡不着
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我是吃药过去的
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