| 浏览器收藏 | 打印

158809.png

CoCo

GF  2017-08-25 16:08
全看 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大

禁欲真难受

前几天用力过度导致♂前端发炎红肿，到了今天肿块还没完全消退，可是总被刺激觉得快要憋不住了，这日子没法过了
顶端

517161.jpg

喵星星

B1F  2017-08-25 16:21
（你看哪，这个人，像一条懒狗呢。）
全看 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大

回 楼主(紫) 的帖子

……心肺功能和人的控制能力有很大的关系，那种不锻炼人的心肺功能，单纯是练肌肉的锻炼，很容易让人想撸，我很喜欢波比运动，动作简单，锻炼的肌肉面很广，达到70%以上，也是提升心肺能力的好方法。
顶端