厌恶堕落不堪的自己

看黄撸管清醒几天欲望来了不堪一击继续看黄撸管
身体一天不如一天弱不禁风
精神越来越萎靡不振只想躺在床上玩手机
证还没考过书也只看了半懂
明天一大清早还要起来上班这会儿却已经连破4次
有时想安慰自己带伤的人生得过且过吧可是自己又还那么年轻同龄人的生活都有滋有味自己却总是闷闷不乐
戒了破破了又戒，何时才是个头？
怎么就跳不出撸坑呢？还在论坛里发这样的帖子，找骂不说很可能看回帖的时候就点进实用区又破戒了。
我真的痛恨如此不堪的自己。

有时间就办个健身房的卡吧，每天下班跑过就进去，强制在那里运动，慢慢就好多了，我就是周一到周四基本不开电脑了，周末定力也足了点。
    不要舍不得钱，坚持带来的价值是那点钱无法比拟的，减了25斤肉，现在开始练下肌肉和力量了。