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兄弟们,一个月弄了24发,感觉腰不行了
有没有什么办法救一下
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主要看体质?我一个和女票都不止24发,多锻炼,亲测有效,多锻炼
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mercury2459
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哈哈哈,我才四天没手冲,就梦遗了,有时候想冲少点都不行
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回 1楼(8c9994ed) 的帖子
兄弟都是怎么锻炼的,教一下
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还阳卧,亲测非常有效。多吃肉蛋,多跑步,奶可以不喝。
半年做下来,现在零下一度的天气,我穿一件短袖T恤加一件卫衣都不感觉冷。
而且昨天来了三发
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我根你嗦
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不太行了,我100发
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回 4楼(绅士补丁) 的帖子
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养生呢?我一周都差不多二三十发
哦,打炮啊?那没事了,我是撸管
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荀彧
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这么猛,我一周两次感觉就差不多了,多了容易烦躁
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不太行了 我1000发
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不知道,可能严重肾亏了把
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夜下吟
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才24发就不行?
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割以永治
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回 8楼(荀彧) 的帖子
确实,烦躁这种感觉又持续又难受
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(一觉醒来发现还是在梦中,这时候你是选择醒来,还是继续睡呢?)
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评论全是吹牛的
为什么我想戒都戒不掉,不是遗就是冲,
有时候没来得及冲就遗了,再冲又没感觉,我日他吗,
只能等死了
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回 4楼(绅士补丁) 的帖子
这种是真的能补吗,还是透支身体
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回 18楼(老足控) 的帖子
锻炼肯定有用,会腰痛大概率就是锻炼不足,别胡乱相信什么补肾就行了
不知道冷还是热知识,肾不在腰部
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回 2楼(mercury2459) 的帖子
我也是,才隔三天没冲居然就梦遗了。
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five,年轻人就是冲,明天喝一杯红枣枸杞继续冲
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