我的建议要么摆，彻彻底底的摆，也别装什么还在奋斗骗别人了，直接坦白，就是摆。
如果你的心不会哭泣的话。
当然楼主写了这么多的字，说明心有不甘，躺又躺的不彻底，奋斗又奋斗不起来。
既然心有不甘，那就奋斗吧，首先要复健，别想着一口气能变成卷王，慢慢来吧，首先是锻炼身体(180斤要变大肥猪了吧)，锻炼方法是什么不重要，重要的是坚持下去，其他的也是，每天先做一点点好了，坚持下去，你会发现lol也就那样，不如地球online好玩
      

肥胖对身体影响太大了

看完我无言以对，愿诸君共勉

你太适合GWY了，你才24还能考10年，你怕个屁啊

有点像我高中那会堕落期了，好在我高四复读那会三观给纠回来了
说到底就是没有拘束，自己放纵过度，就像是手冲过度人也会渐渐萎靡不振，认为过一天是一天
最好就是逼自己出门去外面多走走，找点线下的好友出去玩玩

摆烂了四年半的人生，将再次迎来失败
楼主过几天就24了，心理年龄最多十六岁，属于是个废物巨婴了，现实里朋友没几个自己又自闭，所以有些心里话想说一说， 也希望老哥们给个意见吧。
楼主是小县城人，具体多少线不清楚划分，反正房价基本6K多到7K多吧，楼主以前还算个成绩不错有理想的孩子，然后高中去了本省外地一所还不错的高中（有点像以前的LOL钻一，打上去大师又打不上去，掉钻四又下不来，属实是卡在那儿了）  楼主以前性格还挺开朗的，后来到了新学校，我们那里是住宿制，高二文理分科选了理科后分了新班和新宿舍，新室友比较自私让楼主厌恶（经常夜里熄灯以后还要聊天一个多钟头往上只为了讨论臭jb感情，常常要十二点以后才能安静下来），同时楼主又是个如果看见不喜欢的人自己也会生闷气的人，所以高二下跟班主任提出转了寝室。换了寝室其实也没好多少，新室友有个小富哥时不时就和他兄弟炫一下，楼主小地方出来的有点自卑，（补充一下楼主只是自卑不是仇富，因为跟班级里另外一个性格好的富哥相处挺融洽的）在寝室里和他其实也就是点头之交，所以相处得比较压抑吧，而且我们高中作息十分变态，晚自习下课到寝室熄灯只有不到四十分钟时间（8人寝），可想而知夏天洗澡洗漱多不方便，这一点生活自理能力为0的楼主觉得备受折磨，睡觉也经常睡得不安稳。高中的班级楼主也不太喜欢，就是班里男的很多显眼包的那种，显摆的同时又大都自私自我，挺虚伪的，班里氛围也不好，所以不太喜欢他们，但是也是在这个班里交到了楼主迄今最好的一个朋友。
高考考得一塌糊涂，考完楼主就感觉到寄了，然后去了所双非一本吧，填志愿的时候家里人花了点小钱找了专门的志愿辅导老师来咨询，但是我报志愿的时候脑子都是晕的，所以什么都是随便随便，因为楼主没想到考成这个逼样。不过当时都放暑假了天天在家里嗨，不开心也就持续了一小会，想着先玩了再说，所以家长问起说要不要复读的时候我思索了一会就拒绝了，直接摆。顺便一提，楼主父母都是很尊重楼主选择的人，基本不会插手楼主的决定（每次看到有些网友说自己老妈掌控欲很强，什么都要管觉得很烦，楼主就挺庆幸的）
大一挺努力的，然后交到了一个特别好的男生朋友和两个特别好的女生朋友，是能聊心里话那种（当然现在没怎么联系了，因为楼主一旦进入摆烂模式谁都不想搭理，久而久之就疏远了）转折点大二来了，大一努力了一下觉得说离计划好的考研还远，于是哥们想说大二稍微放纵一下，但是我是个自律能力为0甚至是负数的人，所以一旦放纵，就是深渊。
主要就是沉迷网络游戏，然后打LOL啊，那个时候经常跑出去通宵上网（基本上都是一个人上的很嗨，可能有人会问为什么一个人上网都这么瘾大，因为楼主最喜欢玩的就是单双排模式，技术长进了不少，但是至今没上过大师有点遗憾，PS:楼主单排最恨的就是对面牵了条中路狗的打野）然后接下来时间就很快了，没错，楼主打完LOL打3A单机，单机玩腻了又玩lol，时间很快，楼主大二的一年很快摆过去了，考试考的一塌糊涂，楼主的班级每年都是学校评选的优秀班级，但是楼主一直都是拖后腿那个，实在汗颜。（大学四年楼主最幸运的就是没挂过科，记得有一门课楼主刚好六十过线，然后一查才发现是授课老师平时分给了100才压线过，实在是运气好）
大三下准备考研了，直接跟家里人说准备考研校外租房，然后楼主父母欣然同意，于是乎，同样的剧情，又摆了一年，最后考研直接没去考（把自己人生摆烂掉了）
去年是二战，复习效率也很差总是想东想西的，最后又放飞自我，再次没去考。大二开始的摆烂生活一直到现在，楼主体重严重超标，生活作息混乱，熬夜通宵成了常态，胡吃海塞成了习惯，从176 62KG涨到现在90多KG了，草
去年考完之后呢，楼主干了件很没良心的事情，楼主P了图，告诉父母离复试线就差几分，不甘心，（因为二战也没考上，家里人是想我无论如何也要随便走个学校读个研他们就满足了，但是楼主是P的图根本没去考，实在是没法，只能红着脸说不甘心，期间其实家里还给报名了说去考个事业编嘛，也跟了班然后楼主又摆了，考下来差了几分才进面试线，不过进了面试线估计也录用不了，楼主现在形象也不好）今年想着一定要认真再来一次，但是觉得说准备也不用那么长毕竟楼主对自己有一点点信心吧考的也只是一个比自己本科高了十来分的211，所以年初就跑到省会随便找了份打字审批的工作先混着，（上五休二，每天在班九小时其中休息一小时，工资4000多点，然后楼主精通摸鱼大法基本干两个钟头就能完成工作所以其实上班上的很愉快）这里的同事老实讲是我从大一以后第一次认真社交交朋友那种，和他们相处得很快乐，觉得比高中那帮臭狗好多了，和大家一起吹水是很愉快的时光。
干到了八月初，辞职回到我在省城的小出租屋准备开是准备考研，但是呢楼主懒癌拖延症又犯了，想着再玩一会再开始，结果再次沉入海底，一个月都没动书。想着说不能这样摆，又给家长打电话说想去报个班跟着上，然后就报了班跟着上，后来上了一个月不到又开始摆烂不想去上课，直接旷课了一个月旷到了十月底（楼主一旦进入摆烂模式，手机微信全部鸵鸟心态不看是常态，然后培训机构老师没办法只能联系我家长，我家长听了后很急，赶快把我的出租屋退了让后又让我搬到了考研基地去住他们那里的宿舍）
楼主呢当时来到这里快十一月了，觉得说嗯是要认真了至少冲刺一下，结果楼主无意间看了下S13，然后想着说先看几场小组赛调节一下心态，结果直接爆炸，一看看到S13结束，后来又摆了几天，现在都还没开始认真搞这个考研，目测是要寄了。
楼主也不知道说什么，总是觉得说自己干啥都坚持不下去，即使目标不算远大，需要付出的努力也不用那么多，但是废物的我就是完成不了，就是会半途而废，心态也差，一旦玩起来什么都不管什么都不想在乎，朋友的消息也可以不看，自己的人生也可以摆烂，都二十几的人了还跟十多岁的小孩子一样，任性胡闹。楼主也不知道为什么是这样，以前总觉得是高中环境恶心楼主，那些人让我有了不好的回忆，越来越自闭，可现在看看觉得是自己的问题稍微多一点，也许我就不是一个坚强的人，打倒一次就爬不起来了。
楼主家庭在小县城算不愁房车，但也不是大富大贵，最近几年也不好做，所以楼主确实吸血但也不敢吸太多，家里人问我要不要出国，楼主没见过世面，觉得说可能花销会很大增重家里负担就拒绝了。有时候觉得说要不小县城随便找个工作对付一下其实过的也将就，但是看到我初中高中同学甚至是大学同学，有读北大华五本科的，读人大复旦研究生的，还有我高中最好的朋友也在读浙大研究生了，他妈的哥们真羡慕，真的酸死了，他们以前也跟我一个赛道的，我以前甚至也曾比他们优秀过，但是最后哥们就是这么垮，体重体重控制不了成了个大肥猪（我奶奶说老家养猪养到100kg都该杀了，我真的。。。）性格性格自闭，玩起游戏来把交的好朋友都忘了觉得他们打扰我很烦甚至会对他们发火，（看到比自己混的好的同学甚至会关掉他们的朋友圈qq空间麻痹自己），学习学习他妈整个人就无法自律，女朋友也没交一个真的失败（大一曾经和喜欢的女孩子做过很多班级课活动最后还是不敢主动出击，哪怕失败了成小丑也比在那里站着等空气好啊）
我渴望爱情但是不敢勇敢向前，我渴望友情付出真心交到好朋友后又踢开，我渴望精彩的人生但是我总是努力不下来，我觉得或许我没那么笨或许有一点天赋，但是他妈的从大二摆烂到现在我看书都看不进去了，网上冲浪冲麻了，没手机刷帖子刷视频就难受，什么都看一点，小说也看、游戏也打、直播也插科打诨、比赛也吹、抽象的也口嗨，就好像是接受了太多网络信息，无论哪个方面都能给我短暂的快乐，最后我发觉我好像这方面天赋也没了，根本静不下心来。
楼主这个人其实心地真不坏，至少我的交心朋友还是有几个，但是他们现在都在努力攀登，都比楼主像个人，楼主也知道楼主可能是真跟不上了，圈子以后不同了谁还敢说就能一直当朋友了，对于楼主这种没本事但死好面子的人来说简直是鞭挞，我都不敢想以后朋友结婚了我过去参加婚礼被老同学老朋友问起来什么样子。
其实看文字，老哥们也会觉得楼主挺幼稚的，没办法，楼主该社交该进步的大学时间基本都在打游戏，所以好听点叫单纯不好听点叫巨婴。楼主确实想要改变了，但是不知道从哪里做起，也不知道能做些什么，所以发个帖子就是单纯一吐不快吧。近些日子楼主思索的时候觉得还是有点进步吧，以前一想起高中就觉得是室友恶心人，学校恶心人，老师不负责，总是怨天尤人的后悔住宿，现在想来还是自己问题大一些，如果自己是个简单的人就好了。
老实讲，有时候楼主觉得好孤独好孤独，好朋友都在外地，可真看到他们又让楼主觉得害臊，现实里也没有朋友开玩笑了，本来上网一直是潜水党，用网络麻痹自己，逃避现实，但是这次在劫难逃了。
楼主是一时兴起打了一个多小时的字，老哥们有什么建议可以提一下，但是能不能改正坚持不好说，毕竟楼主四年多的时间里，在让自己失望这件事上没让人失望过。

我也24，在家里呆三年了，也是考研不顺。
还在家里人没给我太大压力（我爸已经摆成一尊大佛了，所以我稍微努点力就没人说我）。所幸今年调整了心态，每天坚持运动和弹琴，重新复习了专业课，也考了托福，明年打算出国找书读了，考研真的不一定适合所有人的。

大家都差不多

在娱乐里面再加一项阅读吧，玩游戏看视频是玩，那把看书也当做娱乐的一部分，我觉得阅读是一个安慰，是最简单的能给自己生活正走在正轨上的感觉，你说要开窍，想顿悟，看书就是一个很好的途径

建议主动换个环境生活，说不定能有新想法，小地方一成不变的死水环境会严重助长惰性

别气馁了，有些看起来很不错的小伙子小姑娘，他们的摆烂生活也才刚刚开始呢

同24，毕业之后也是考完证就不知道要做什么了，每天8点起床看两眼书就开始打游戏，作息规律但是每天都胡思乱想，活的非常迷茫。因为很自闭，考事业编一直没报班，面试一直过不了。朋友们都考了研究生，我也挺羡慕的，但是觉得自己又没那个毅力。现在也是找了个工作干着，还没想清楚自己想要的到底是什么。

引用

引用第119楼846f8065于2023-12-11 01:34发表的  :
又完整看完了老哥们的回答，很感谢好多老哥们的温柔相待，也有说得我面红耳赤的。

楼主扪心自问还勉强算个好人吧，一跟人争吵就容易脸红，所以网上冲浪冲了十一年从未跟人对线过，只是个安静的潜水党。大学爱打游戏，但寝室熄灯后从未敲击过键盘打扰室友休息（网瘾又大，后来就喜欢跑出去通宵，早上回来倒头就睡，楼主室友也很好，我们寝室无论谁睡觉时都是安安静静的；再后来楼主网瘾大得不得了了上的昏天黑地了，就喜欢找街边几十块一晚上的小旅馆洗个澡然后整整地睡一天，睡醒了又去上网），不外放音乐，自己卫生该做好的就做好，别人请了客就请回去，楼主对室友对同学都算以礼相待了。楼主觉得自己有点像安静型摆烂吧，不喜欢打扰别人，也不喜欢别人打扰我，这也导致了后面独居后自己一摆就不想看微信QQ不想联系外界的行为。

可能自己真不适合独处，我是那种在人前就是提醒自己注意这注意那，一独处就开摆的性格。其实挺渴望爱情的，常常想多个合得来的女朋友分享内心就好了，但是楼主现在这身材，确实是自卑的不敢迈出一步，所以楼主是真打算减肥了。也有好几个老哥说在我身上看到了他们的影子，挺有缘的，老实讲现实里楼主没遇到过跟楼主类似的人，网上能找到共鸣缓解了不少心情。
.......

放弃道德伦理负担 不要想什么好人坏人优秀平庸

不要用道德或者理想给自己增加心理负担，尤其是所谓爱情，如果你要觉得自己优秀得不行像明星一样优秀再谈恋爱就完蛋了

你如果没什么严重的疾病，根本无所谓的，甚至胖或者外表都只是你缩卵的借口


活得随便点 轻松点 退也是进 人变得轻松 做事也会积极

26 去年下半年辞职考专硕到现在书没翻过 在反复纠结中摆了一年 之前工作攒的钱各种玩以及社保交的也差不多了 今天突然想逛南+茶馆 恰好看到楼主这篇帖子   一通爬楼下来  不说受益匪浅 也是感觉颓废的心情被开解了许多 人生在世  接受平凡的自己 确实能少许多烦恼

一样的经历，如果不是遇到现在这个老板，我估计都不会去工作。家里条件还行，前几年能挣到钱，房车都给买了，出国留学也出去玩了两年半途而废辍学了。但我是纯摆烂，也不羡慕那些同学，高中之前一直在一个很好的私立学校里，清华北大都有，还有1/3都是本科留学的。现在虽然那个老板帮我，但我还是一个摆烂仔，不想面对生活。首先还是戒，戒游戏戒手艺活，然后多出门，我小区里有很多会所，也有图书中心，过去都是一两个周没事都从不下楼。就是心理走不出去，之前抑郁8年多，虽然现在上了很多儒释道的课程，好了不少。但还是会惯性推动。现实条件还行，过去自卑，但中学一直有人追，长得还行。就是迷茫，加上习得性无助。

才24，怕什么嘛，选择还很多。

二战摆烂看论坛，发现与自己相似的人，与楼主不同的是我还算有着一个人生目标吧。就像96楼说的：“人人要保持交流，环境是自我的锚”。既然认为现在的生活已然是深渊，那么从现在开始的每一步都是进步。现在暂时就靠外力逼着自己动起来吧，动起来以后就千万别停下来了。最后这几天冲刺一下，看看自己极限在哪。像个孩子一样向前奔跑吧！

这算个屁，我都28了，还是每月拿3000工资混，之前还借了5W网贷，现在每月就1000过日子，2000还钱，下年6月就还完了， 我都没对生活失去希望，你这还只是刚开始，我都相当于800米跑了300米才开始奋起直追

       你这摆的起码还有个家里不愁车房的背景前提，咱这摆的毫无理由，家里没车没房，老家有块破地，现在一家人挤在六七十平的廉租房里，所有的一切都是归根到底赌鬼老爸，稍微开始转折的时候是我上大学的时候，因为我高中三年都是逃课上网，最后上了一个民办二本，学费一年两万。。老爸唯一帮助了我的是，有个特别有钱的亲戚，亲戚供了我四年大学的学费，最后老爸出广打工了，老妈在家也是超市打工，然后毕业后去了亲戚家分公司当个总账会计，起步月薪也有了6K+，结果我还是一副开摆的样子（工作有该做的都做了，没有对不起亲戚），亲戚公司还挺大的，年产值也过亿，一直想提拔我上去慢慢学习接班集团的财务总监，
      然而，无卵用，毕业工作满一年就裸辞回家备考公务员，结果完全没备考，第一次寄了，在家待了快一年，又厚着脸皮回去，月薪还涨了几百。。又做了一年，想摸鱼开摆的心思一直不断，然后恰逢亲戚公司近几年都在备战IPO，前期理账和规范化任务太重了，又想往编制走，这次还好是从事业编报名开始，结果还是裸考。。笔面第一（同岗位的全是水货，我笔试多了0.5，面试多了0.8）上岸家门口县级市单位，目前试用期到手3K1，公积金1K+，算4K67这样吧，家里房价4-5K，今年26了，这辈子大概不会有什么变化了，不烟不酒，唯一爱好就是上网打游戏，或许有机会还会努力努力继续考公，或者往事业编职称走
       有些东西人生来没有，大概率也不会有，平淡才是大部分人的一生，我没觉得我摸鱼有什么该死的地方，高中老爸活生生赌没了房子和工作的时期，甚至试过吃白饭的日子，我没有寻死抑郁就已经是我心态强大了，现在老爸没有复赌自己打工养活自己偶尔还能转点生活费给老妈，老妈身体健康虽然一把年纪还在工作确实辛劳，亲弟目前大二公办二本，虽然是个坑爹专业，满足了，只要不继续变差，我真的很满足了，这辈子就这样吧   

兄弟好真实啊哈哈哈，现在看文字是挺云淡风轻的，应该也不少困难的，能上岸都不容易啊

去进厂打工一年，体验社会险恶。没有人会被劝服。

建议尝试心理咨询，大概率会有帮助，改善目前的情况。只有从根本上，也就是从心理的角度去审视你当前的问题，才会知道应该从哪些地方出发去解决。

真要行动的人不会在网上发那么多牢骚的 你这辈子也就那样了，胆小自卑，自制力差，只得像阴沟里的老鼠一样偷窥他人生活，再加上家里还没有到窘迫的地步，你那喜欢把错误归咎于他人的性格，摆烂的态度，消极的世界观，自我消沉的标题，注定让你的翻身概率降低一半以上，你只是个想要来寻求安慰的肥胖巨婴罢了

你这个**为了求我的屎吃在这骂我，你他妈还要脸吗，**

我觉得你只是矫情，出来工作经历下社会，再思考要不要读书也不迟，你有你的道路，何必非得参照别人的，仰头久了只会脖子累，有时候你眼里别人的风光放他自己说不定就是煎熬，记得当年明月也说过：成功的方式只有一种，就是按照自己的方式去度过人生。
推荐三本书《微习惯》《掌控习惯》《终身成长》，从培养微小的良好习惯做起，不断学习充电，你看待人生的心境也会慢慢改变的。届时再回头看看自己的这番言论估计会觉得很幼稚，因为放在社会上你这都不叫个事儿

只能说你要摆烂就直接断联系，自己想怎么样就怎样，不想摆烂那就努力吧。这样卡在中间犹豫的结果可能最终就是麻木了没感觉摆烂。

上五休二，每天在班九小时其中休息一小时，工资4000多点，然后楼主精通摸鱼大法基本干两个钟头就能完成工作所以其实上班上的很愉快

你口中的失败人生中的一个临时工作，是我可遇不可求的福报

楼主也别太焦虑，多出去运动一下，每天看一点书，记录下来今天做的事情，慢慢找到一个目标，分解成小的任务；有时候该忍耐就忍耐，延迟满足。
实话实说，感觉楼主过得并不差，你摆烂都混的还行，能毕业，能找工作，能吹水 ，多少人拼全力，可能也就和你现在差不多的生活，至少你还有不错的家庭，至少还有倾诉的对象

比我好