随便在聊天软件上认识了个女生，一开始想着精虫上脑打打炮，嘘寒问暖天天安慰。结果后来才知道是经典重度抑郁，把我，当成生命中唯一，世界之光，给我表演当场发病。偏执到极点，我和她聊天，叹一口气她就觉得是她让我难过了，开始疯狂扇自己巴掌，说是要惩罚自己，说如果我背叛她就来杀了我然后自杀还哭着求我把我的地址给她，说不会打扰我的，就默默的注视我就好哥们真的被吓坏了，现在巨他妈想逃，但是我的负罪感又太重，怕我逃了她真的会自杀，我就成了杀人凶手了。现在心理负担巨大，和她呆在一起我心理压力很大很不舒服，逃了又怕有什么后果我承担不起，我这精虫上脑的代价也太大了

寄，无解抑郁症。我也有所以知道这玩意能多离谱，你在网上基本上很难让她走出去自我洗脑的逻辑怪圈，但你现实中直接上手帮她费时费力不说还可能去了就走不了了，到时候人家直接来个你走我就去死直接无解。我的评价是你先看看她长什么样，如果对你还是有一些吸引力的话就试着去现实中慢慢改变她，带她去旅游啥的，当然这完全得看你愿意付出到什么程度以及你有没有女朋友。因为你要直接玩消失对方重则自杀轻则病情加重找人开盒你，我是觉得反正怎么样都是无解不如两害相较取其轻。当然你也可以试着联系相关机构和人员（网上很多那种免费的心理咨询机构）甚至直接找警察让他们帮你，当然我听你那样子八成没用就是了

引用

引用第39楼dc8a1adf于2023-03-23 13:48发表的 回 35楼(下班买牛杂) 的帖子 :
知道我抑郁-开始自责-抑郁症发作-做出伤害自己的事情-我跟着寄

抑郁症最麻烦的一点就是当你了解抑郁症患者的思考逻辑和想法的时候你自己也基本上差不多快抑郁了。我个人而言是对这位病娇网友挺感同身受的，但说实话你也没必要太担心觉得她发病的时候哈人或者怎么怎么样，这种凭我个人经验很多时候都是只愿意在你面前发病宣泄自己的情绪，相当于说把你当垃圾桶了，但实际上人可能没那么极端。发病的时候是真的什么都说得出来，但这不一定代表对方的全部想法。发病本身就是情感堆积到极点无法宣泄后一口气爆发，所以在发病的时候说的话也是最极端的，我发病的时候经常想着要把所有人刀了然后把自己刀了，也曾在发病的时候对别人说出一大堆特别哈人逻辑混乱或者违背我本心的话，这种情况下人是没有自控力的。不需要那么悲观。

说真的有一说一我还挺羡慕那些有对象可以对着发病的人，我之前发病的时候都是我自己一个人，虽然当时还住家里父母听到了也会过来开导我，但说实话一点卵用没有本质上还是我一个人对着空气输出。发病的时候我会有一种极端的快感，错乱感和抽离感，仿佛吸了毒品整个人被分成了两瓣，一半被抽离了肉体站在空中冷漠的俯视着自己，一半在激素的驱使下痛哭大笑。有一说一有一种异样的解脱感和开放感

建议看一下我后面的那条，发病的时候的表现不一定代表她的想法和她平时的想法。不需要因为和平时差异太大或者因为太过反常异样而感到害怕，这本身不是什么超自然现象，只要能理解背后的逻辑就不会那么怕了

那确实有点寄了说实话

唉，抑郁症啊。。。我现在抑郁症好了很多之后平时积攒压力后反而会觉得来个歇斯底里的崩溃会爽很多，习惯了那种思考方式后很难改变自己的想法，哪怕在别人眼里我活的像个全能现充一样我还是感觉平日里喘不过气来，只觉得闷

确实，我发病的时候录的录音和录像我现在当乐子看的时候都觉得仿佛是在看某种超越基本认知的东西一样。仿佛中邪了一样

主要是发病的时候的情感和感知太过于抽象，跟磕了毒品看到了幻觉一样，那种感觉过于复杂和抽象，根本没法用言语形容。绝大多数人在自己看过或者经历过之前都是没办法理解那种恐惧冷漠焦躁愤怒开心激动舒爽痛苦悲伤爱恋等一大堆乱七八糟的情绪像是被扔进粉碎机里被搅拌成一团的感觉是什么样的

唉。。。不知道该说啥，只能说祝楼主你好运。好人多磨啊。。。

我到chatgpt4.0上把所有的回复都输了进去，让她给了点建议，我自己看了一下感觉虽然基本上没啥用，但还是发给你参考一下吧
在这种情况下，你首先要认识到自己无法承担起拯救她的责任。她的心理健康问题需要专业的心理医生来治疗，而非一个没有专业知识的人。尽管你可能觉得很内疚，但你要明白，你不是她的救世主，你无法为她解决所有问题。

你可以采取以下几个步骤来解决这个问题：

与她坦诚地谈论你的感受。告诉她你很关心她，但是你不具备专业知识来帮助她，希望她能寻求专业的心理治疗。

建议她寻求专业心理援助。可以为她提供心理医生的联系方式，鼓励她去寻求帮助。

在她接受治疗的过程中，你可以适当地提供支持和关心，但要设定一定的界限，避免让自己陷入过度负担的境地。

如果她拒绝寻求帮助或者你担心她可能会自杀，那么你需要联系当地的紧急热线或者她的家人，告诉他们她的状况，让专业人士来处理。

最后，你要照顾好自己的心理健康。在这个过程中，你可能会感到焦虑、内疚和压力，所以你也需要寻求支持，与你的朋友和家人分享你的感受，以便得到帮助。记住，你的心理健康同样重要。


（这是加入其它回复内容后重新生成的）


面对这种情况，首先请确保自己的心理健康。你可以尝试以下几种方法来应对这个问题：

建立边界：为了你和她的心理健康，设定一些规则和边界。比如，如果她的情绪波动对你产生了负面影响，可以暂时保持距离。

提供支持：尽量在她需要的时候提供支持和安慰，但要避免过度插手。抑郁症患者可能需要时间和空间来处理自己的情绪。

建议寻求专业帮助：如果你觉得她的情况严重，建议她寻求专业的心理治疗或咨询。如果她拒绝，你也可以尝试联系相关机构或者她的家人，让她得到适当的帮助。

自我保护：在支持她的过程中，请确保你自己的心理健康。不要让她的情绪波动影响你自己的生活。如果你发现自己承受不住这种压力，也要及时寻求帮助。

保持耐心和理解：抑郁症患者可能会有一些难以理解的行为和想法，但这并不是她们的错。尽量保持耐心和理解，让她感受到关爱和支持。

最后，记住，你不是她的治疗师，你无法承担起治疗她的责任。在支持她的过程中，也要照顾好自己的身心健康。希望我的建议对你有所帮助，祝你好运！

总结一下感觉最有用的就是跟我上面说的一样寻求专业帮助打热线。但说实话不一定有用。祝好运

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