男朋友身体不是很好，但是又要长时间对着电脑工作

就想着给他煲汤补补身子，大家说煲什么汤比较好

猪肉的话我个人是推荐筒骨的，那种对半劈开的，我是直接用高压锅压半个小时，放气开锅下萝卜或者山药什么的，再压半个小时就好了，加点盐就能喝！
不过我这个法子炖排骨或者龙骨味道不够浓......
牛肉的话很难炖，骨头劈开都没用，要敲碎，还需要些香料，日常做起来麻烦

哦对，下高压锅之前还是要焯水的，另外萝卜皮切厚点

那也行，那就是牛骨敲碎下锅，然后炖，看是什么锅炖多长时间，然后炖软烂了把骨头碎片捞出来，留下骨髓，再下切好的牛肉块、蔬菜（洋葱什么的既可以当菜也可以调味
我说的这种其实是家常简便做法，你也可以上网找那种先炒料再下肉炖的，比较繁琐，但味道也是不一样的

胡萝卜