今天发现没衣服穿了，不就是这两年发福重了15斤而已。钱两年买的所有衣服（外套除外）都小了或穿不进了
好多衣服都没穿几次就被淘汰了。裤子一年前还是穿31，现在都33了。这一年都穿运动裤都没发现。衬衣熊部
都顶起来了，一动扣子就要崩了。想想这两年在淘宝上买了不少衣服都有67千了，有几件还是十分喜欢舍不得
穿的。（刚刚去一件件试了下，裤子除了运动裤全军覆没，衬衫修身的全军覆没）
       30岁后买衣服建议买大一码，当然只穿一年当我没说。

过完年30  我已经开始控制饮食加健身锻炼了   实在不想挺个小肚腩

30岁以后保持惯常饮食起居体重减15+脂肪肝完全消解的路过。
什么发福分水岭，不存在的。

家里基因全是瘦子，怎么吃都吃不胖

明年30，因为最近一年多一直有锻炼，以前的裤子有的都太大，必须要收紧才能穿了

30后才开始的，31时我都还买修身衣服，一年后就不行了，饭量也变大了。

我现在高抬腿腰两侧就痛。前段时间我也想减掉小肚子，开始做腿两侧击掌运动。估计把两侧腰给拉伤了。

关键还是要节制饮食多运动

那是你饭量大啊